Uusi alku? 

Vaiko sittenkin vain vanhan tarinan uusi luku? 

Onko sinulla jokin unelma, joka on odottanut jo aivan liian kauan?

Tiedätkö sinä millaisen ensi vuodestasi haluaisit? 

Millainen olisi unelmiesi elämä?

Vuodenvaihde on itselleni aina ollut merkittävä asia. Tuntuu aivan siltä  kuin kaikki olisi mahdollista. Olo tuntuu puhdistuneelta, kevyeltä ja toiveikkaalta. 

Kalenteri, jossa on 365 päivää tyhjää, kirkasta valkeaa paperia. 365 päivää, joiden tarinan voin itse kirjoittaa, unelmia, tapahtumia, ihmisiä, kohtaamisia, hauskoja hetkiä, ylä- ja alamäkiä. 

Rakastan sanoja, sanoista muodostuvia lauseita. Lauseita, jotka rakentavat tarinaa.  Tarinat ovat aina olleet lähellä sydäntäni, ehkä jopa liiankin kanssa. Olen viimeisen vuoden tutustunut omaan ajattelutapaani, mieleni tapaan katsoa maailmaa, sen tarinaa ja näkökulmia. Olen opiskellut NLP- menetelmää. 

Ensi vuoden tavoitteenani on pyrkiä hiljentämään oma mieli ja sen hölinä, eli myös tuo mielen tarinan kertoja. Pysähtyä. Olla läsnä hetkessä, ja löytää aidoin minä. Oma sisin. Intuitio. Puhdistaa repustani kaikki sinne vuosien saatossa kertynyt kuona. Päästää irti vanhoista ajatuksista, uskomuksista, odotuksista ja haaveista, jotka eivät ole omiani. Löytää täysin omat arvoni, haaveeni ja unelmani. Löytää oma voimani. Itseni. Pysähtyä itseni äärelle. Kuunnella ja kuulla mieltäni, kehoani, tunteitani, tarpeitani ja haaveita. Löytää oma totuuteni ja rohkeus olla aito minä. Oppia ilmaisemaan itseäni totuudellisesti.

Uskon, että avain tähän on hyväksyvä tietoinen läsnäolo, jonka parissa vietän kolme ensimmäistä kuukautta ensi vuodesta. Läsnäolon lisäksi koen kysymykset, kirjoittamisen ja valokuvaamisen hyvinä välineinä parempaan itsetuntemukseen.

Onko sinulla suunnitelmia, tavoitteita, unelmia ensi vuodelle? Jos ei vielä ole, mutta haluaisit löytää juuri sinun unelmasi, niin itse olen kokenut hyväksi kirjoittaa aamusivuja. Aamusivut ovat Julia Cameronin kirjasta Tie luovuuteen. Aamusivuja voi kirjoittaa joka aamu heti herättyään. Niiden tarkoitus on kirjoittaa paperille kolme sivua omaa tajunnanvirtaa, eli kaikkia niitä ajatuksia, joita mielessä pyörii. 

Aamusivu idea toimii mielestäni aivan loistavasti myös omien unelmien määrittelyssä. Voit varata itsellesi aamulla 10-15minuuttia omaa aikaa heti herättyäsi. Kysyä itseltäsi mistä unelmoit, ja anna kaikkien kysymyksen herättämien ajatusten tulla vapaasti paperille. Tarvittaessa voit toistaa tätä useampana aamuna, niin näet mitkä ajatukset toistuvat. Näin pääset käsiksi omaan alitajuntaasi mielen hölinän takana. Löydät omat sisäiset, syvimmät unelmasi.

Onko aamusivut sinulle ennestään tuttuja?